鞋筐里长草荒了脚，是因为鞋子长时间"BuChuan"，筐子长时间不用，就会积攒灰尘，孳生出长草的环境。当鞋筐里草长得很高时，就表示鞋子很久没有穿了，因而被人称之为“鞋筐里长草”。而“荒了脚”是荒废了、失去了运动的意思。意思就是你太长时间不运动，不走动，所以叫作“慌了脚”。这个成语形象地比喻了人长时间"BuChuan"鞋走路的处境，告诫人们要经常运动，避免久坐不动，保持身体健康。
