爬楼梯跌跤是因为当人爬得越高,时间越长,久而久之,腿部肌肉就会变得酸软、疲劳,踩踏的姿势不再稳定。而爬楼梯本身涉及到平衡和协调的问题。当人的腿部肌肉疲劳时,协调能力降低,进而导致行走不稳,容易造成跌倒。爬楼梯时楼梯的高度和台阶的间距是固定的,随着楼梯的高度增加,人们需要抬高腿部来迈过更高的台阶,腿部的用力也会相应增加,而困难的动作使得站立的时间变长,增加了摔跤的风险。可以说爬得越高,摔得越重。